Las Heras-, Desde la Consejería del Hdlh, publico en las redes sociales una aplicación para utilizar desde el celular.
La sugerencia dice lo siguiente:
PARA VOS QUE USAS PASTILLAS PARA CUIDARTE… APP para pastillas anticonceptivas: «Lady Pill Reminder»
Tomás pastillas y te da miedo olvidarte??
Bajá ésta aplicación y no te olvides ninguna pastilla más…
La programas una sola vez y todos los días te avisa que tenés que tomar las pastillas
1- Buscas la aplicación «Lady Pill Reminder» en Play Store y la descargas en tu celular.
2- Configuras la fecha en que comenzás a tomar la caja de pastillas
3- Configuras la hora en que vas a tomarlas, siempre elegí preferiblemente un horario en el que estés en tu casa.
4- Elegí en las opciones de la cantidad de pastillas que tomás, si son de 21, 28 o 35
Una vez programada te recuerda todos los días de tomar la pastilla. No suena como una alarma, simplemente un sonido de notificación, similar a una mensaje…
Cuando revises tu celular vas a encontrar el mensaje:
«Recordatorio de píldora, Tomaste la píldora de hoy??»
Si NO estás en tu casa, porque estás en el médico, colegio o de compras, por ejemplo, RESPONDES QUE NO. A la hora, hora y media, VUELVE A SONAR LA NOTIFICACIÓN PARA QUE NO TE OLVIDES.
Cuando suena la notificación y TOMAS LA PASTILLA RESPONDES QUE SI. Entonces te aparece el diagrama de pastillas:
– COLOR BLANCO las que todavía no tomaste
– COLOR NEGRO las que ya fueron tomadas
– COLOR NEGRO CON CIRCULO DE COLOR ALREDEDOR la que tenías que tomar ese día..
Bajá esta aplicación y relájate, si tenés dudas de cómo utilizarla, enviame un mensaje privado y lo charlamos.
